Занадто багато годин сидячої роботи, як-от робота за комп’ютером, відеоігри або лінощі на дивані перед телевізором, може мати негативний вплив…
Що таке щастя? Люди мучилися над цим питанням століттями, але лише нещодавно наука почала брати участь у дискусії. Перш ніж перейти до…
Щорічний рейтинг найщасливіших країн світу World Happiness Report публікує Організація об’єднаних націй. Згідно “Рейтингу щастя – 2023” Україна посіла 92-е місце з-поміж 137 країн, що…
Три поради від Матьє Рікара — «найщасливішої людини в світі» Матьє Рікар — французький автор, який пише про буддизм, перекладач…
Гормонами щастя називаються речовини, завдяки яким людина відчуває радісні емоції. Вони підвищують витривалість, працездатність і стресостійкість
У якийсь момент життя — ймовірно, коли ми достатньо дорослі, щоб зрозуміти поняття цілей і їх досягнення — нас вчать, що щастя — це те, до чого потрібно прагнути. І те, що це пов’язано з віхами життя — отриманням підвищення по службі, заробітком багато грошей, закінченням школи, одруженням, ви зрозуміли.